健美操作为结合了舞蹈、体能锻炼和艺术表达的综合运动项目,它的训练方法在体育教育领域里一直都是重点研究内容。随着现在教育越来越强调价值导向,健美操的体能训练不光要提高身体能力,更要培养同学的全面发展,特别是心理健康、创新思维和团队合作这些方面。这篇文章主要研究现在健美操体能训练方法的不足之处,讨论怎么在教育价值指导下,用个性化训练、科技手段和跨学科结合这些新方法来改进。通过具体训练方案的分析,文章给出了几点改进建议,还预测了以后健美操训练的发展方向,特别说明了教育和技术结合会很有前景,还有训练方法可能会有更多不同形式的发展。

教育价值导向；健美操；体能训练；创新；软素质

[1]韩浩,李汉成,赵忠达.体能训练在高校健美操课程教学中的策略性研究.第二届陕西省体育科学大会论文摘要集（墙报）,2024. [2]万芳.加强体态语在高校健美操教学中运用的实验研究[D].武汉体育学院,2024. [3] 周凯.高等体育院校健美操专项课程核心素养研究[D].武汉体育学院,2019. [4] 李俊楠.公共体育健美操课程的体能训练对策[J].知识经济,2019.

DOI： https://doi.org/10.62639/sspse26.20250103

Published： 2025