近年来,健美操这一结合了舞蹈、体操与健身的运动,已在全球引起广泛关注。其强调身体素质、协调性、柔韧性及美感,具有显著健身效果,还能通过竞技与艺术展示,为观众带来独特体验。在中国,随着健康意识提升,健美操逐渐成为健身爱好者的优选。然而,其普及仍面临认知度低、参与度不高、资源分配不均等挑战。本文从体育视角出发,深入分析健美操的多重价值,并探讨其推广策略,旨在为健美操的进一步普及提供参考。

体育；健美操；健身

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DOI： https://doi.org/10.62639/sspsstr26.20250201

Published： 2025