探讨都江堰市中小学生篮球运动损伤的原因及预防措施。通过对都江堰市实验外国语学校、光明小学和青城山高级中学的中小学生篮球爱好者进行详细调查,研究发现篮球运动损伤在中小学生中非常普遍,受伤概率高达96.2%。手部、踝部和膝部是最常见的损伤部位,挫伤、扭伤和擦伤是最常见的损伤类型。针对这些问题,提出了加强教育与培训、改善场地与设施、规范技术动作、增强心理素质、合理安排训练和应急处理培训等综合性建议。通过这些措施,可以有效减少篮球运动损伤的发生,保障学生的身体健康和安全,促进篮球运动的健康发展。

中小学生；篮球运动；运动损伤；预防措施

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DOI： https://doi.org/10.62639/sspis39.20250204

Published： 2025