随着全民健身战略的深入实施,高校体育课程的改革成为推动学生身心健康发展的关键环节。健美操作为一项兼具健身与娱乐功能的体育项目,逐渐成为高校体育课程中的重要组成部分。本文通过分析健美操教育在高校体育课程中的实践现状,探讨如何有效融入和优化健美操课程,以提升学生的身体素质和终身体育意识。研究表明,课程内容的创新、教学方法的改革、以及社会资源的整合,均对高校健美操教育的效果产生积极影响。最终,本文提出了相应的优化策略,并展望了未来健美操课程在高校中的发展趋势。

全民健身；健美操教育；高校体育；课程创新；终身体育

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DOI： https://doi.org/10.62639/sspfed08.20250104

Published： 2025